畢業(yè)墻
《畢業(yè)墻》項(xiàng)目介紹
畢業(yè)墻又稱(chēng):逃生墻、勝利墻、海難逃生。項(xiàng)目的由來(lái)有三個(gè)版本:
其一是說(shuō),二戰(zhàn)時(shí)期,在集中營(yíng)里的囚犯,為了獲得自由而越獄,必須翻越4.2米高的獄墻。
其二是講,二戰(zhàn)時(shí)期,在波濤洶涌的大海上,一只商船被德國(guó)軍隊(duì)擊中,船堅(jiān)持不了多久很快就會(huì)沉沒(méi),幸存的幾十名船員的生命受到危在旦夕。船員們只有靠團(tuán)隊(duì)的力量翻越4米多高的船艙,才能逃出生天。
此外,在西點(diǎn)軍校的歷史上,第四十六期有個(gè)這樣的故事。在第四十六期學(xué)員畢業(yè)的前一天晚上,四十六期的學(xué)員執(zhí)行離校前的最后一次水上巡邏任務(wù),因?yàn)槭亲詈笠淮窝策墝W(xué)員們沒(méi)有認(rèn)真的駕駛導(dǎo)致巡邏艇撞上了在海面上的油輪,因?yàn)槭巧钜梗瑳](méi)人注意到這件事。當(dāng)時(shí)所有西點(diǎn)軍校的學(xué)員都很著急,此時(shí)要想活命就只能爬上油輪高達(dá)4.2米的甲板。在艇上沒(méi)有任何攀巖工具,學(xué)員們靠著搭人梯的方法爬上了甲板。
雖然說(shuō)法有三,但過(guò)程和結(jié)果都是相同的。后來(lái)學(xué)員們把事件經(jīng)過(guò)報(bào)告學(xué)校,西點(diǎn)軍校也受此啟發(fā),在學(xué)校的訓(xùn)練場(chǎng)上搭起了高達(dá)4.2米的墻,每一期學(xué)院以60人為單位必須在15分鐘內(nèi)全部爬上高墻才能獲得畢業(yè)證書(shū),后來(lái)這面墻有了畢業(yè)墻的稱(chēng)號(hào)。
該項(xiàng)目叫海難逃生,通常它是拓展訓(xùn)練的最后一個(gè)壓軸項(xiàng)目,所以通常也被叫做逃生墻或者勝利墻。畢業(yè)墻是為讓參訓(xùn)學(xué)員明白個(gè)人與團(tuán)隊(duì)的關(guān)系,團(tuán)隊(duì)獲取成功才是真正的成功。團(tuán)隊(duì)成員要在有限時(shí)間內(nèi)全體翻過(guò)一面高4米的垂直墻面,活動(dòng)過(guò)程中,不可以借助任何身體以外的工具,包括但不限于:衣服、皮帶、繩索、毛巾等。所能用并且允許用的只有每個(gè)學(xué)員的身體。
《畢業(yè)墻》項(xiàng)目目標(biāo)
1、提高參訓(xùn)學(xué)員的生存技能。提高安全意識(shí)和自我保護(hù)意識(shí)。
2、有效提升團(tuán)隊(duì)凝聚力。
3、民主、有效討論,合理、快速?zèng)Q策,科學(xué)評(píng)估創(chuàng)新方案,勇于實(shí)踐,不斷嘗試。
4、認(rèn)識(shí)到成員之間的差異性,合理分工,最優(yōu)化配置團(tuán)隊(duì)人力資源。
5、深刻感受團(tuán)隊(duì)成員之間的信任和幫助的重要性,嘗試完成有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。
《畢業(yè)墻》項(xiàng)目流程
1、團(tuán)隊(duì)成員必須在最短時(shí)間內(nèi)爬過(guò)墻面,不可以借助外力和工具,包括但不限于繩索、衣服、皮帶、帽子等,須沿墻體正面爬上,只要有一個(gè)成員沒(méi)有爬上即定為挑戰(zhàn)失敗。如果人數(shù)太多,已經(jīng)爬上去的學(xué)員順著梯子下來(lái)后站在教練指定位置。
2、參與挑戰(zhàn)學(xué)員要摘去身上的所有硬的物品,例如手表、圓珠筆、眼鏡、鑰匙、手機(jī)、發(fā)卡等等,穿硬底鞋、膠釘鞋的學(xué)員須脫掉鞋子。
3、采用搭人梯方法挑戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì),底部的學(xué)員要采用馬步站樁式,將身體背部靠在垂直墻面上,腰部挺直,用手臂固定保持人梯牢固。專(zhuān)門(mén)人員扶住人梯學(xué)員的腰,攀登的學(xué)員不可以踩搭人梯的學(xué)員的頭部、頸部、脊椎,只允許踩肩膀和大腿。
4、參訓(xùn)學(xué)員必須將衣服扎入腰帶,拉人的時(shí)候不可允許衣服,拉手時(shí)必須要手腕相扣而形成老虎扣,不允許直接拉手或手指,不能將攀爬學(xué)員的手臂扣在墻沿上,只允許垂直上拉,當(dāng)攀爬學(xué)員肩部超過(guò)墻沿時(shí)可以將身體靠在墻沿上,抬腿,然后從側(cè)面拉腿將學(xué)員提上去。
5、不允許助跑起跳上墻,不可用蹬墻上走的動(dòng)作。翻越墻頭要保持穩(wěn)妥和安全。
6、要關(guān)注安全墊的面積大小和硬度,要關(guān)注安全墊上活動(dòng)學(xué)員的安全,以免扭到腳踝,人多的時(shí)候部分學(xué)員可以采用弓步,一腳踩在墊子外。
7、項(xiàng)目進(jìn)行中,有學(xué)員如果承受不住要大聲呼叫教練并堅(jiān)持一陣,保護(hù)人員要盡快解救呼救的學(xué)員。所有不攀爬和當(dāng)人梯的學(xué)員都要參與保護(hù),要保持弓步站立,雙手過(guò)頭,肘略彎曲,掌心對(duì)著攀爬學(xué)員,抬頭隨時(shí)關(guān)注攀爬學(xué)員,做好接應(yīng)和保護(hù)的準(zhǔn)備。
8、若有攀爬學(xué)員或者當(dāng)人梯學(xué)員跌落,保護(hù)的學(xué)員用掌心對(duì)著跌落學(xué)員將其按在墻上,注意不要按頭部。當(dāng)攀爬學(xué)員在比較高的地方倒落或滑落時(shí),保護(hù)學(xué)員應(yīng)趕快上前托住,輕放在安全墊上。
9、項(xiàng)目規(guī)則要清晰講解,細(xì)節(jié)要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào),激勵(lì)學(xué)員參加挑戰(zhàn)。要由學(xué)員自己想出解決辦法,不給安全操作規(guī)范外的任何操作建議。學(xué)員討論時(shí)間為10分鐘,討論時(shí)間快到而沒(méi)有決策和執(zhí)行方案時(shí)教練要給予提醒,要保留3/4的時(shí)間執(zhí)行項(xiàng)目挑戰(zhàn)。
10、假如學(xué)員挑戰(zhàn)多次依然沒(méi)有成功,教練要給予鼓勵(lì),適當(dāng)?shù)慕o予一些技巧方面的提示。教練要記錄項(xiàng)目挑戰(zhàn)開(kāi)始時(shí)間和成功的結(jié)束時(shí)間以及失敗的次數(shù)。
11、假如最后一名未攀爬學(xué)員嘗試多種方法的時(shí)候都未成功,當(dāng)學(xué)員表示要放棄時(shí),教練應(yīng)該給予一定提示。比如:確定要放棄嗎?現(xiàn)在放棄是很可惜的?方法是不是沒(méi)找對(duì)?如果學(xué)員在提示下還找不到方法,教練可以把方法告訴某個(gè)學(xué)員,讓學(xué)員自行溝通。
12、當(dāng)畢業(yè)墻高于4.2米或者學(xué)員確實(shí)有困難的時(shí),教練可以提供繩套并指導(dǎo)使用方法或者其他方式的幫助。
《畢業(yè)墻》項(xiàng)目注意事項(xiàng)
1、注意海綿墊是否完好,是否有硬物在上面,檢查畢業(yè)墻墻頭是否有松動(dòng)。挑戰(zhàn)前帶學(xué)員進(jìn)行充分熱身活動(dòng)。
2、對(duì)攀爬的學(xué)員、搭人梯的學(xué)員、墻上提拉的學(xué)員、外圍保護(hù)的學(xué)員的安全要不斷強(qiáng)調(diào),將安全事故防范于未然。
3、墻上學(xué)員不準(zhǔn)騎跨或者站在墻頭,墻上平臺(tái)不得超過(guò)15人。教練監(jiān)督的站位要合理,要能控制住后面及右側(cè),左側(cè)要有安全人員保護(hù)。實(shí)際操作中,向右側(cè)傾斜的幾率會(huì)較大。
4、當(dāng)?shù)孛媾逝赖膶W(xué)員少于3人時(shí),教練要在人梯后的位置給予適當(dāng)輔以力量。要重點(diǎn)關(guān)注前3名和最后3名攀爬學(xué)員的攀登過(guò)程,其余學(xué)員攀爬時(shí)可以提拉與托舉同時(shí)使用,人梯不適宜過(guò)高,以免影響安全。
5、最后一名攀爬學(xué)員時(shí)對(duì)下掛學(xué)員的安全要不斷強(qiáng)調(diào)和監(jiān)控,要學(xué)員注意安全措施,教練可以否決或者補(bǔ)充安全要求。
6、當(dāng)最后一名攀爬學(xué)員離開(kāi)地面,腳開(kāi)始上舉或者做其他動(dòng)作時(shí),教練要站在學(xué)員的側(cè)后方,避免學(xué)員頭向下墜落或者臉或者頭碰在墻上,假如學(xué)員墜落要順勢(shì)幫助學(xué)員調(diào)整姿勢(shì)然后接住或者攬到懷中,之后必須休息一段時(shí)間然后再?lài)L試。
7、發(fā)現(xiàn)有安全隱患時(shí)應(yīng)馬上叫停。女學(xué)員一般不做中間連接。提醒學(xué)員在被往上拉時(shí)不可以用腳蹬墻,以免磕傷腿及面部。
8、教練不可以參與在項(xiàng)目當(dāng)中,比如充當(dāng)?shù)箳旎蛘咦詈笠蝗?。有的學(xué)員身體不舒服可以不參加攀爬挑戰(zhàn),但是可以參加外圍保護(hù)。
9、應(yīng)制止學(xué)員搭兩組人梯,當(dāng)被拉學(xué)員出現(xiàn)上升困難而停滯或下滑時(shí),應(yīng)提示再搭一層人梯,或提示攀爬學(xué)員向一側(cè)抬腿,墻上學(xué)員抱腿。最后一名攀爬學(xué)員時(shí)必須聽(tīng)從中間學(xué)員的感受,中間學(xué)員認(rèn)為難以承受時(shí)要馬上停止。
10、當(dāng)學(xué)員采用倒掛的方式要問(wèn)清學(xué)員的安全措施,面向墻壁倒掛時(shí)要注意提醒學(xué)員,腰部以下不可以伸出墻外,要有專(zhuān)們學(xué)員負(fù)責(zé)拉住他的雙腿,教練要隨時(shí)監(jiān)控。面向外倒掛時(shí)要提示學(xué)員動(dòng)作安全,小腿扣在墻頭,大腿壓在墻面上,腿下不得右手臂,后倒動(dòng)作要慢,壓腿的學(xué)員要隨時(shí)拉好,不可以松手去拉最后一名被攀爬學(xué)員。
11、挑戰(zhàn)中不嘻哈打鬧要保持嚴(yán)肅,完成后注意邊角站的學(xué)員的安全。
《畢業(yè)墻》學(xué)員心得體會(huì)
畢業(yè)墻這個(gè)拓展項(xiàng)目對(duì)于我,是感動(dòng),還有更多的感動(dòng)。為勇于首先爬上墻頭,持續(xù)救上一個(gè)接一個(gè)同伴的伙伴而感動(dòng)!為那些在墻下甘于當(dāng)基石咬牙堅(jiān)持,讓同伴們踩著自己的肩膀攀爬的伙伴而感動(dòng)!為指揮逃生,用雙手將同伴們接連舉起的伙伴們而感動(dòng)!最后一個(gè)伙伴怎樣爬上墻面是最艱難的挑戰(zhàn)。當(dāng)時(shí)已經(jīng)沒(méi)有人在畢業(yè)墻下了,憑彈跳是不可能抓住墻上學(xué)員的手的。這時(shí),一位伙伴站了出來(lái),甘愿冒著極大風(fēng)險(xiǎn)以倒掛金鐘的方式拉住最后的墻下學(xué)員。當(dāng)看到最后一位學(xué)員越過(guò)墻面時(shí),團(tuán)隊(duì)里面很多女生已經(jīng)忍不住流下了眼淚了。
教練說(shuō),你們?cè)?jīng)認(rèn)為無(wú)法做到,現(xiàn)在你們成功完成了。你們?cè)?jīng)預(yù)計(jì)需要一個(gè)小時(shí)來(lái)挑戰(zhàn),真正只用了不到20分鐘,畢業(yè)墻最重要的是團(tuán)隊(duì)的協(xié)作和信任。每個(gè)學(xué)員都是很重要的,沒(méi)有團(tuán)隊(duì)的力量,徒手翻過(guò)這4.2米的墻是不可能的。
充當(dāng)人梯的學(xué)員,請(qǐng)站出來(lái),大家上前看看他們的肩膀上的淤青。第一個(gè)上去和最后一個(gè)上去的學(xué)員也請(qǐng)站出來(lái),讓全體成員為你們的奉獻(xiàn)精神鼓掌。
在日常的工作和生活中,很多都需要團(tuán)隊(duì)成員的協(xié)作和配合,總有些人會(huì)默默的付出,我們經(jīng)常看不到他們承受的壓力和傷痛。我希望大家日后能夠尊重和關(guān)心團(tuán)隊(duì)里面的每個(gè)同伴,為那些為工作為團(tuán)隊(duì)付出了更多的伙伴鼓掌!
年會(huì) 拓展培訓(xùn) 家庭日 新員工培訓(xùn) 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) 馬拉松 彩色跑 毅行 徒步 賽事定制 企業(yè)音樂(lè)節(jié) 團(tuán)建去哪里 團(tuán)建好去處 夏季團(tuán)建 秋季團(tuán)建 冬季團(tuán)建 北京團(tuán)建 天津團(tuán)建 上海團(tuán)建 三亞團(tuán)建 鄭州團(tuán)建 西安團(tuán)建 杭州團(tuán)建 南京團(tuán)建 無(wú)錫團(tuán)建 蘇州團(tuán)建 廣州團(tuán)建 深圳團(tuán)建 長(zhǎng)沙團(tuán)建 福州團(tuán)建 廈門(mén)團(tuán)建 合肥團(tuán)建 貴陽(yáng)團(tuán)建 昆明團(tuán)建 濟(jì)南團(tuán)建 新疆團(tuán)建 西藏團(tuán)建 100人團(tuán)建 古北水鎮(zhèn)團(tuán)建
推薦:北京團(tuán)建方案 團(tuán)建項(xiàng)目 年會(huì)策劃公司 北京團(tuán)建公司 雁棲湖團(tuán)建 金海湖團(tuán)建 古北水鎮(zhèn)團(tuán)建 水長(zhǎng)城團(tuán)建 海坨山谷團(tuán)建 公司運(yùn)動(dòng)會(huì) 企業(yè)家庭日 趣味運(yùn)動(dòng)會(huì) 30人團(tuán)建 50人團(tuán)建 100人團(tuán)建 200人團(tuán)建 500人團(tuán)建 開(kāi)年團(tuán)建 開(kāi)工團(tuán)建 年中團(tuán)建