延安龍舟團(tuán)建活動(dòng)策劃方案

延安龍舟團(tuán)建活動(dòng)策劃方案

為了增強(qiáng)企業(yè)團(tuán)隊(duì)凝聚力和推動(dòng)員工身心健康，我們決定在延安市舉辦一次龍舟團(tuán)建活動(dòng)。該活動(dòng)既可以鍛煉員工的身體素質(zhì)，也可以增強(qiáng)員工之間的合作意識(shí)和團(tuán)隊(duì)精神。
時(shí)間安排：
活動(dòng)時(shí)間：6月中旬（具體時(shí)間待定）
活動(dòng)地點(diǎn)：延安市河流（待定）
活動(dòng)人數(shù)：50人左右
活動(dòng)流程：
1. 簽到：在活動(dòng)舉行前需提前安排好龍舟、教練等資源。活動(dòng)當(dāng)天，員工需于早上9點(diǎn)在指定地點(diǎn)簽到，領(lǐng)取裝備。
2. 活動(dòng)說(shuō)明：在簽到完成后，主持人會(huì)向員工介紹龍舟賽的規(guī)則和注意事項(xiàng)，讓員工們掌握游戲規(guī)則。
3. 熱身運(yùn)動(dòng)：為了避免運(yùn)動(dòng)傷害，需要對(duì)員工進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肌肉活力，提高運(yùn)動(dòng)效果。
4. 練習(xí)劃船：在熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束后，員工教練將對(duì)員工進(jìn)行劃船練習(xí)，讓員工掌握正確的劃船姿勢(shì)、節(jié)奏和協(xié)作方法。
5. 比賽：經(jīng)過(guò)練習(xí)后，員工將分組進(jìn)行比賽，比賽分為初賽、半決賽和決賽三個(gè)階段。比賽的過(guò)程中，員工需要根據(jù)教練和隊(duì)員的指示，緊密配合，將龍舟劃往終點(diǎn)。
6. 頒獎(jiǎng)儀式：在比賽結(jié)束后，將根據(jù)最終成績(jī)對(duì)獲勝者進(jìn)行表彰頒獎(jiǎng)，同時(shí)也對(duì)所有參賽員工進(jìn)行表彰，以表彰他們的努力和團(tuán)結(jié)精神。
注意事項(xiàng)：
1. 員工需提前準(zhǔn)備好適合劃龍舟的衣著和裝備，如泳衣、寬松衣服、運(yùn)動(dòng)鞋等。
2. 為了保證員工的安全，活動(dòng)前需對(duì)員工進(jìn)行身體健康檢查，發(fā)現(xiàn)有心臟病、高血壓等疾病的員工暫時(shí)禁止參加活動(dòng)。
3. 食品及飲用水需提前準(zhǔn)備，保證員工在活動(dòng)過(guò)程中的食品和飲用水安全。

通過(guò)這次團(tuán)建活動(dòng)，我們相信員工的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力和膽量水平都會(huì)得到提高，并且更加了解彼此，為公司的發(fā)展打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。