團(tuán)隊(duì)建設(shè)36個(gè)經(jīng)典活動(dòng)

在團(tuán)隊(duì)建設(shè)過程中，不知道玩什么來熱場？給你推薦這些游戲——團(tuán)隊(duì)建設(shè)36個(gè)經(jīng)典活動(dòng)詳細(xì)介紹。（上手快，互動(dòng)效果好）

　　1、快樂呼啦圈

　　規(guī)則：由兩人上場比拼，一邊搖著呼啦圈，一邊穿著手中的別針，雙方中的任何一方先穿夠10 枚別針，就算勝利 ! ( 嘩啦圈、別針、塑料繩 )

　　游戲特點(diǎn)：在室內(nèi)或者室外均可進(jìn)行。

　　2、心有靈犀猜成語

　　規(guī)則：以兩人為一組。一個(gè)用肢體動(dòng)作或語言 ( 但不能說出成語中的任何一個(gè)字 ) 向同伴提示 ! ( 紙片 A4、成語 )

　　3、占領(lǐng)陣地

　　規(guī)則：每隊(duì)六人要求游戲開始后先共同站在一張報(bào)紙上，各人身體的任何部位，不得碰地，成功后再撕去一半報(bào)紙站，接著再撕去一半……直至失敗，最后以最佳辦法能站進(jìn)最小報(bào)紙的隊(duì)為勝。 ( 報(bào)子 )

　　4、三人抱成團(tuán)

　　規(guī)則：每次參與活動(dòng)為 10 人，在樂曲中聽主持人的口令 " 三人抱成團(tuán) "，參與者在最短的時(shí)間內(nèi)找到兩人抱好，這樣就剩一人被淘汰 ! 主持人可按實(shí)際情況喊口令 !

　　5、真假難辯

　　規(guī)則：四個(gè)一樣的杯子里只有一個(gè)杯子里裝有白酒，其余三個(gè)裝的是水，讓參賽的隊(duì)員猜是誰喝的是酒。

　　6、吸啤酒游戲

　　游戲道具：啤酒數(shù)瓶 每位游戲者配備吸管二條，透明膠一卷

　　游戲規(guī)則：各位選手齊站于臺(tái)前，主持人一些令下即可開始吸啤酒但是必須是用透明膠將二條吸管連接起來，誰在最短的時(shí)間內(nèi)連接好吸管且最快將啤酒吸完的獲勝。

　　7、泡泡糖游戲

　　主持人召集若干人上臺(tái)，人數(shù)最好是奇數(shù)，當(dāng)大家準(zhǔn)備好時(shí)，主持人喊 " 泡泡糖 " 大家要回應(yīng) " 粘什么 "，主持人隨機(jī)想到身體的某個(gè)部位，臺(tái)上的人就要兩人一組互相接觸主持人說的部位。比如，主持人說左腳心，那么臺(tái)上的人就要兩人一組把左腳心相接觸，而沒有找到同伴的人被淘汰出局。

　　當(dāng)臺(tái)上的人數(shù)剩下偶數(shù)時(shí)，主持人要充當(dāng) 1 人在其中，使隊(duì)伍始終保持奇數(shù)人數(shù)，最后剩下的兩人勝出。

　　因?yàn)橛螒虿⒉痪哂屑夹g(shù)和智力上的難度，所以在勝出人獲得獎(jiǎng)品時(shí)，還可以稍微刁難一下，比如讓他站在椅子上用身體表現(xiàn)一個(gè)字 ( 可以是他的名字之類 ) 或者讓他表演一個(gè)節(jié)目等。

　　此游戲要注意，主持人喊出的身體部位要有一定的可實(shí)行性，要是不慎喊出上嘴唇，恐怕大家都得笑暈。

　　8、踩汽球游戲

　　目的：活躍氣氛，增進(jìn)協(xié)調(diào)性和協(xié)作能力。

　　要求：人數(shù)為十名，男女各半，一男一女組成一組，共五組。

　　步驟：當(dāng)場選出十名員工，男女各半，一男一女搭配，左右腳捆綁三至四個(gè)汽球，在活動(dòng)開始后，互相踩對方的汽球，并保持自已的汽球不破，或破得最少，則勝出。

　　9、傳呼啦圈游戲

　　這個(gè)游戲要較大的場地和較多人參加，恐怕也不是特別適合。若干人一組，手拉手圍成一個(gè)封閉的圓圈，在其中一人手臂上套上一個(gè)呼啦圈，比賽開始時(shí)，各小組同時(shí)運(yùn)動(dòng)，在不許用手的情況下，把呼啦圈穿過每個(gè)人的身體，最后傳一圈，最先完成的一組勝出。呼啦圈不能太大，否則穿越的時(shí)候太容易，也不能太小，讓大家都穿不過去。

　　10、吸管運(yùn)輸游戲

　　同上一個(gè)游戲一樣要分出若干人一組，每人嘴里叼一支吸管，第一個(gè)人在吸管上放一個(gè)有一定重量的鑰匙環(huán)之類的東西，當(dāng)比賽開始時(shí)，大家不能用手接觸吸管和鑰匙環(huán)，而是用嘴叼吸管的姿勢把鑰匙環(huán)傳給下個(gè)人，直到傳到最后一個(gè)人嘴叼的吸管上。

　　11、夾氣球跑游戲

　　兩人一組，一男一女背靠背夾住一只氣球在起點(diǎn)向終點(diǎn)跑，終點(diǎn)還要放一個(gè)椅子，到了終點(diǎn)后要把氣球放到椅子上然后坐爆，再返回起點(diǎn)繼續(xù)夾氣球。如果在跑動(dòng)時(shí)氣球落地，兩人要從起點(diǎn)重新出發(fā)。在同樣時(shí)間內(nèi)哪組爆破的氣球最多哪組勝出。一般爆破氣球的任務(wù)都是先生完成，女士此時(shí)要盡快返回起點(diǎn)準(zhǔn)備好氣球，在跑動(dòng)時(shí)，兩人雙臂最好能挽在一起，始終夾住氣球，這是我的經(jīng)驗(yàn)之談。

　　12、正話反說游戲

　　選幾個(gè)口齒伶俐的人參加游戲，主持人要事先準(zhǔn)備好一些詞語。主持人說一個(gè)詞語，要參加游戲的人反著說一遍，比如 " 新年好 "，游戲者要立刻說出 " 好年新 "，說錯(cuò)或者猛住的人即被淘汰。從三個(gè)字開始說起，第二輪四個(gè)字，第三輪五個(gè)字，以此類推，估計(jì)到五個(gè)字以上的時(shí)候游戲者就所剩無幾了。

　　13、夾波珠游戲

　　規(guī)則：由兩人上場比拼，同在一個(gè)小盆中夾波珠，看誰在最短的時(shí)間內(nèi)夾的波珠的數(shù)量多，多者獲勝 ! ( 小塑料盆、波珠、紙杯、衛(wèi)生筷 )

　　14、動(dòng)作接龍游戲

　　規(guī)則：由兩人上場比試，由一方先做一個(gè)動(dòng)作，對手跟著做，再加上自己的一個(gè)新動(dòng)作，以次類推 ! 接不上，忘記者出局 !

　　15、倒著說游戲

　　規(guī)則：先規(guī)定出題的字?jǐn)?shù)，比如這一輪出題必須在四個(gè)字以內(nèi)，也就是說出題的人可以任說一句話。" 我是好人 " 那么答題人必須在 5 秒鐘之內(nèi)把剛才的那句話反過來說，也就是 " 人好是我 "，如果說不出或者說錯(cuò)就算失敗。

　　16、集體造句游戲

　　規(guī)則：分成若干小組，每一小組第一位組員準(zhǔn)備好一支筆和一張空白紙，游戲開始向每小組第一位組員隨意在紙上寫一個(gè)字，然后將筆和紙傳給第二人，第二人按要求寫完一個(gè)字后交給第三位組員……直到組成一個(gè)句子。

　　要求：如果到排尾句子沒有結(jié)束則排尾的組員將句子寫完整，寫完后將所造的句子高舉起來，最后以句子通順，先舉起造好句子的小組為勝。

　　17、雙龍戲珠接力賽游戲

　　規(guī)則：每組派兩名隊(duì)員將一個(gè)皮球夾在兩人之間，向前行走，進(jìn)行接力比賽。在行走過程中球不可以落地 ! 看那一隊(duì)在最短的時(shí)間內(nèi)將行程走完 ( 球 )

　　18、搶板凳游戲

　　規(guī)則：選11人圍著10個(gè)椅子站一圈，一人敲鼓。鼓響人轉(zhuǎn)，鼓停看誰搶到座位。每次淘汰一人，之后再減少一個(gè)椅子。如此循環(huán)，直到最后一人勝出。

　　19、一反常態(tài)游戲

　　規(guī)則：上場的隊(duì)員聽主持人的號令，作出與號令相反的動(dòng)作 !

　　20、猜大小游戲

　　游戲道具：帶磁性的 20*25 規(guī)格的牌 21 張，大白板一塊，紅包若干

　　游戲規(guī)則：將牌按照金字塔的樣子排列于大白板上 ( 即最高層一張第二層二張以此類推 ) ，十點(diǎn)以上是大十點(diǎn)以下為小，員工可以來猜大小，由最底層猜起，猜中最底層可得十元，也可以繼續(xù)往上猜猜中第二層可得二十元，但若沒有猜中則不能拿到錢。但若第二層猜中則有二個(gè)選擇，第一介是放棄往上猜，拿二十元獎(jiǎng)金 ; 另一個(gè)就是繼續(xù)往上猜，但是在上一層如果猜錯(cuò)則不能得到紅包。以此類推則如果一直猜到最高層可得 60 元。此游戲活躍氣氛相當(dāng)不錯(cuò)。

團(tuán)隊(duì)建設(shè)36個(gè)經(jīng)典活動(dòng)互動(dòng)小游戲

　　21、成語接龍游戲

　　這個(gè)游戲的名字只是用來迷惑大家，而并不是真的要接龍。選出幾位年輕人上臺(tái)，讓大家先在紙上寫出 5 個(gè)成語，因?yàn)橛螒蝾}目叫成語接龍，所以大家會(huì)考慮的是成語如何接龍，最后一個(gè)字該容易還是簡單。等大家都寫好之后，讓大家都把自己的成語向臺(tái)下觀眾讀一遍。然后讓每個(gè)人在 5 個(gè)成語前加上 " 我初戀時(shí)、我結(jié)婚時(shí)、我洞房花燭夜時(shí)、我結(jié)婚后、我的婚外戀 "，這樣連起來就變成 " 我初戀時(shí) ( 第一個(gè)成語 ) 、我結(jié)婚時(shí) ( 第二個(gè)成語 ) 、我洞房花燭夜時(shí) ( 第三個(gè)成語 ) 、我結(jié)婚后 ( 第四個(gè)成語 ) 、我的婚外戀 ( 第五個(gè)成語 ) "。有時(shí)效果會(huì)意想不到的搞笑。 ( 有一次那人寫的是七上八下，還正好是第三個(gè)成語。 )

　　22、動(dòng)物大連蹲游戲

　　各隊(duì)抽出三名隊(duì)員，隨機(jī)抽取動(dòng)物頭飾，音樂開始后由主持人背對參賽隊(duì)員隨機(jī)喊某種動(dòng)物 " 某某蹲、某某蹲、某某蹲完某某蹲 " 蹲錯(cuò)的被罰下場，最后哪隊(duì)剩人最多為獲勝。 ( 道具：動(dòng)物頭飾、迪斯科舞曲帶 ) 本游戲技巧在主持人，尤其有領(lǐng)導(dǎo)在場上時(shí)，可連續(xù)喊領(lǐng)導(dǎo)所帶動(dòng)物名多次，絕對爆料。

　　23、報(bào)紙拔河游戲

　　概要：在報(bào)紙上挖兩個(gè)洞來進(jìn)行拔河的游戲

　　道具：舊報(bào)紙

　　方法：

　　1、在報(bào)紙上挖兩個(gè)人頭大小的洞 ;

　　2、2人對坐各自把報(bào)紙?zhí)咨线M(jìn)行拔河 ( 站著拔亦可 ) ;

　　3、報(bào)紙破裂離開脖子的一方輸。

　　注意事項(xiàng)：不可以用手去拉。

　　24、扮時(shí)鐘游戲

　　游戲規(guī)則：

　　1、在白板或墻壁上畫一個(gè)大的時(shí)鐘模型，分別將時(shí)鐘的刻度標(biāo)識出來 ;

　　2、找三個(gè)人分別扮演時(shí)鐘的秒針、分針和時(shí)針，手上拿著三種長度不一的棍子或其他道具

　　(代表時(shí)鐘的指針)在時(shí)鐘前面站成一縱列 ( 注意是背向白板或墻壁，扮演者看不到時(shí)鐘模型 ) ;

　　3、主持人任意說出一個(gè)時(shí)刻，比如現(xiàn)在是 3 小時(shí) 45 分 15 秒，要三個(gè)分別扮演的人迅速的將代表指針的道具指向正確的位置，指示錯(cuò)誤或指示慢的人受罰

　　4、可重復(fù)玩多次，亦可有一人同時(shí)扮演時(shí)鐘的分針和時(shí)針，訓(xùn)練表演者的判斷力和反應(yīng)能力。

　　點(diǎn)評：

　　1、該游戲非常適合在晚會(huì)上或培訓(xùn)課程的休息時(shí)間進(jìn)行，可以活躍氣氛

　　2、亦可在《時(shí)間管理》課程上引用這個(gè)游戲，同時(shí)可以訓(xùn)練人的反應(yīng)能力

　　25、猜五官游戲

　　游戲說明：

　　1、兩人面對面

　　2、先隨機(jī)由一人先開始，指著自己的五官任何一處，問對方：" 這是哪里 ?"

　　3、對方必須在很短的時(shí)間內(nèi)來回答提問方的問題，例如如果對方指著自己的鼻子問這是哪里的話，同伴就必須說：這是鼻子。同時(shí)同伴的手必須指著自己鼻子以外的任何其它五官。

　　4、如果過程中有任意一方出錯(cuò)，就要受罰 ;3 個(gè)問題之后，雙方互換 ;

　　26、超級模特大比拼游戲

　　各隊(duì)抽出兩名隊(duì)員，必須有一名男隊(duì)員，比賽開始后，男隊(duì)員戴上女式假發(fā)在場上一邊等候，另一隊(duì)員在道具處拿 6 根頭繩員戴假發(fā)的男隊(duì)員扎完 6 個(gè)小辮后，再跑回道具處，依次將圍裙、頭花、胭脂、口紅飾物為戴假發(fā)隊(duì)員穿戴化妝整齊，穿戴化妝結(jié)束后戴假發(fā)隊(duì)員要以模特步方式走回拿頭繩隊(duì)員的起點(diǎn)，那隊(duì)完成的最好、最快為獲勝。 ( 道具：假發(fā) 3、頭繩 18、圍裙 3、頭花 3、胭脂 3、口紅 3、長條桌 1 ) 此游戲最精彩之處是男隊(duì)員帶上假發(fā)、化妝走模特步，現(xiàn)場效果十分熱烈、搞笑。

　　27、爆竹聲響，瞎子吞蛋游戲

　　各隊(duì)抽出二名隊(duì)員，比賽開始一隊(duì)員用最快速度吹爆 5 個(gè)氣球，吹完后另一隊(duì)員蒙住雙眼尋找雞蛋，找到后以最快速度吃完二枚雞蛋為獲勝。 ( 道具：氣球 15、蒙眼布 3、小方凳 3、小盤 3、雞蛋 )

　　28、追憶嬰兒時(shí)代游戲

　　時(shí)間5分鐘，各隊(duì)抽出四名隊(duì)員，一隊(duì)員事先戴好頭巾扮演 " 狼外婆 "，手中提一小筐，筐內(nèi)放三瓶牛奶，牛奶必須放在帶有奶嘴的奶瓶中，比賽開始后戴頭巾隊(duì)員拿圍嘴、奶瓶跑向其他三名隊(duì)員先為他們戴好圍嘴，然后再依次讓三名隊(duì)員將奶瓶中的鮮奶喝完，最先喝完的那隊(duì)為獲勝。 ( 道具：頭巾 3、圍嘴 9、奶瓶 9、鮮奶 9、小筐）

　　29、組合變變變游戲

　　所有人員分為兩個(gè)方陣 ( 或分為四個(gè)方陣，兩兩對應(yīng) ) ，每個(gè)方陣抽出四個(gè)人發(fā)給問題紙，寫出答案，收集起來，相互之間不準(zhǔn)通氣

　　每個(gè)方陣四個(gè)人問題各有不同：

　　甲，任意寫出對方方陣一個(gè)成員的名字

　　乙，任意寫出一個(gè)關(guān)于表情動(dòng)作的形容詞

　　丙，任意寫出一個(gè)動(dòng)作

　　丁，任意寫出一個(gè)時(shí)間 ( 不超過 2 分鐘 )

　　將四個(gè)人的合起來，就是命令對方方陣那個(gè)被寫到名字的人將要做的動(dòng)作。

　　收集所有的問題后組合，讓兩個(gè)方陣 ( 或四個(gè)方陣 ) 分別開始表演。

　　比如：甲，哭笑不得的，學(xué)蛙跳，88 秒

　　30、氣貫長虹游戲

　　找n個(gè)裝白酒的外包裝盒、n 個(gè)奶瓶子 ( 新的、奶瓶嘴有孔的 ) ，把每個(gè)奶瓶加滿飲料、啤酒或椰奶 ( 隨意選一種 ) ，裝入白酒包裝盒，用布蓋好。

　　游戲時(shí)先找 n 人上臺(tái)來，要能喝的，n 把椅子坐下，兩種方式：一是端上來白酒盒每人一個(gè)，自己打開喝掉，誰最快誰獲勝。二是再選 n 名女同志，分別站在 n 名男同志椅后，打開白酒盒，取出奶瓶，給男參賽者喂，最快者獲勝。

　　31、偷天換日游戲

　　取長繩(用拉花接起來的更好 ) 4 條，找 n 人上臺(tái)來， n 人并排站，長繩橫拉在面前 ( 每根長繩兩邊有兩人用手拉住，注意長繩要足夠長 ) ，每條繩擺放高度不同，就有點(diǎn)象偷天換日中的紅外線通道，n 人需穿過 4 條繩索但不能碰到，就需要或跨、或蹲爬、或邁過去 ( 注意難度不能太大 ) ，開始游戲時(shí)，請 n 人先試著通過 3-4 回，找到通過的感覺。然后請 n 人蒙上眼睛，這時(shí)最重要的環(huán)節(jié)是：拉繩的那 8 個(gè)人要事先通知好，在 n 人蒙上眼睛后，看主持人手勢統(tǒng)一把繩子放在地下。然后主持人要求 n 人按先前記憶的動(dòng)作穿過繩索。

　　這時(shí)的效果就是：大家看n人蒙著眼睛小心翼翼做各種動(dòng)作向前走，但并不會(huì)被絆倒。

　　32、看誰學(xué)得像游戲

　　得有人會(huì)某種舞蹈、武功或拳法等才行，或邀請小孩子做體操或表演唱。先請這人表演，再請 n 人上臺(tái)來學(xué)表演，要有對比效果才行。

　　33、酒令游戲

　　幾個(gè)有趣的勸酒令，知道了也許會(huì)有些用處呀：

　　1.相聚都是知心友，我先喝倆舒心酒。

　　2.路見不平一聲吼，你不喝酒誰喝酒 ?--- 令打酒官司的人喝一杯

　　3.鋤禾日當(dāng)午，汗滴禾下土，連干三杯酒，你說苦不苦 ?

　　4.春眠不覺曉，處處聞啼鳥，舉杯問小姐，我該喝多少 ?--- 小姐說了算

　　5.少小離家老大回，這杯我請小姐陪。--- 與在座小姐對飲一杯

　　6.跟著感覺走，這次我喝酒。--- 咳，沒辦法，喝了吧

　　7.來時(shí)夫人有交代，少喝酒來多吃菜。

　　8.酒壯英雄膽，不服老婆管 !!!

　　9.酒量不高怕丟愁，自我約束不喝酒。

　　10.量小非君子，無毒不丈夫 !

　　11.市場經(jīng)濟(jì)搞競爭，快將美酒喝一盅。

　　12.日出江花紅勝火，祝君生意更紅火。--- 請經(jīng)商下海者喝一杯

　　13.結(jié)識新朋友，不忘老朋友。--- 與新老朋友共干一杯

　　14.朝辭白帝彩云間，半斤八兩只等閑。--- 好酒量，喝一杯

　　15.危難之處顯身手，妹妹 ( 兄弟 ) 替哥喝杯酒。

　　16.一條大河波浪寬，端起這杯咱就干。--- 自飲一杯

　　17.東風(fēng)吹，戰(zhàn)鼓擂，今天喝酒誰怕誰 ?

　　18.萬水千山總是情，少喝一杯行不行 ?

　　19.要讓客人喝好，自家先要喝倒 !

　　20.商品經(jīng)濟(jì)大流通，開放搞活喝兩盅。

　　34、踩汽球游戲

　　規(guī)則：每個(gè)人的腳上綁上一(兩)個(gè)氣球，哨音響后，每個(gè)人一方面必需去踩破敵隊(duì)的氣球，同時(shí)必需保持自己的氣球不被踩爆。

　　發(fā)下道具：每個(gè)人一(兩)個(gè)氣球以及橡皮筋，并請大家吹好氣后綁上。

　　開始游戲：記得要宣布進(jìn)行時(shí)間，并統(tǒng)一以吹哨來開始及結(jié)束。

　　趣味玩法：

　　可以變化的方式之一：所有過程采取單兵作戰(zhàn)，沒有隊(duì)形。

　　可以變化的方式之二：同一小隊(duì)的人兩兩一組(最好是一男一女一組)，以勾肩或一只手綁在一起的方式進(jìn)行。

　　可以變化的方式之三：同一小隊(duì)排成一列，以搭肩的方式進(jìn)行。

　　可以變化的方式之四：所有的人圍成一個(gè)圈，每次回合各隊(duì)派出三個(gè)人在場中比賽，有點(diǎn)像是摔角賽的味道。

　　可以變化的方式之五：每個(gè)人發(fā)給四個(gè)氣球，分別綁在雙腳及雙手腕上。

　　可以變化的方式之六：一男一女一組，只有女生有氣球，讓男生一方面負(fù)責(zé)踩對方氣球的工作，另一方面還必需保護(hù)自己的伙伴。

　　35、搓紙條游戲

　　1. 準(zhǔn)備一個(gè) 2-3 公分寬 50 公分長的紙條

　　2. 用你的食指和中指夾住紙條的頂部

　　3. 你的任務(wù)就是利用食指和中指的相互移動(dòng)使紙條上升 ， 直到食指和中指夾住紙條的底部 .

　　4.可以進(jìn)行幾個(gè)人的比賽 ， 注意不可以用其他身體部分進(jìn)行輔助 ， 只能用你的食指和中指 .

　　5.是一個(gè)訓(xùn)練你的手指靈活度的一個(gè)小游戲

　　36、硬幣跳舞游戲

　　概要：把放在墊板上的硬幣由墊板下方拍打使它翻面的游戲。

　　準(zhǔn)備：墊板一個(gè)，硬幣每人三枚

　　1、各自單手拿著一個(gè)上面放有 3 枚硬幣的墊板。

　　2、用另一手由下方拍打墊板使 3 枚硬幣翻面，最快的人獲勝

　　注意事項(xiàng)：硬幣掉地要重新進(jìn)行。

　　團(tuán)隊(duì)建設(shè)36個(gè)經(jīng)典活動(dòng)游戲就介紹全了，趣味性很高，適合各年齡段。大家也可以自己組織小伙伴在室內(nèi)酒店或者戶外體驗(yàn)這團(tuán)隊(duì)建設(shè)36個(gè)經(jīng)典活動(dòng)，適合人數(shù)10人、20人到50人以上不等哦，具體看選擇哪個(gè)團(tuán)建小活動(dòng)了哦。