團(tuán)建信息
活動(dòng)名稱:Y生瑜伽+真人CS
活動(dòng)人數(shù):20-500人
活動(dòng)場(chǎng)地:雁柏山莊
活動(dòng)時(shí)長:1天
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推薦理由
促J團(tuán)隊(duì)凝聚、認(rèn)同企業(yè)文化、釋放壓力、增強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)能力
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活動(dòng)流程
綜藝同款游戲
30min 隊(duì)伍組建熱身
30min 規(guī)則說明
90min Y生瑜伽
30min 箱鼓拼圖
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哈利波特劇本殺
30min 開場(chǎng)熱身
180min 真人CS
30min 總結(jié)合影
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活動(dòng)介紹
Y生瑜伽
熱身
由Z業(yè)瑜伽教練帶領(lǐng)大家完成簡單的熱身運(yùn)動(dòng),包括深呼吸、伸展
通過熱身可以促J身體血液循環(huán),減輕肌肉僵硬,為后面的瑜伽練習(xí)做好準(zhǔn)備
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盲人摸象
在瑜伽教練的指導(dǎo)下進(jìn)行不同難度的瑜伽練習(xí),山式、樹式、倒立式等
讓大家體驗(yàn)到瑜伽的神Q和美妙,并且增強(qiáng)身體柔韌性和平衡力
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大象過河
將團(tuán)隊(duì)分成兩組,每組人之間相互交替完成瑜伽動(dòng)作,雙人倒立式、扶持式
這樣可以增進(jìn)大家的友誼,鍛煉配合能力和信任感
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亮點(diǎn):好玩、酷、凝聚力超G、參與感J強(qiáng)
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真人CS
排兵布陣
指定地點(diǎn)進(jìn)入一個(gè)裝修成類似CS游戲中KONG的房間
需要在規(guī)定時(shí)間內(nèi)找到謎題答案、寶貝道具和鑰匙等線索解開迷題
逐漸接近勝利條件,在尋找線索的過程中,被埋伏在途中的敵方玩家攻擊
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扭轉(zhuǎn)乾坤
需成功使用各種W器消滅敵人后方可繼續(xù)尋找線索
當(dāng)參與隊(duì)伍找齊所有線索成功找到鑰匙時(shí),他們需要在規(guī)定時(shí)間
找到房間的出口并使用鑰匙成功逃脫
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亮點(diǎn):組協(xié)作,自我價(jià)值,蕞時(shí)興的年輕薪勢(shì)力輕奢娛樂方式,拍照即可出片
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團(tuán)建收益
增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力
促J團(tuán)隊(duì)創(chuàng)新
提高溝通和協(xié)調(diào)能力
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時(shí)間安排
9:00-9:30 破冰分組
9:30-10:00 規(guī)則說明
10:00-12:00 Y生瑜伽
12:00-13:00 午餐
13:00-13:30 開場(chǎng)熱身
13:30-16:30 真人CS
16:30-17:00 總結(jié)頒獎(jiǎng)
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