滑雪團建，初學滑雪小白應注意事項

怡情之殤，我們終于走過了跌宕起伏的2020年，廣大滑雪愛好者期待了整整10個月的雪季終于如期而至，打算滑雪團建的企業(yè)也終于可以在今年實現(xiàn)去年沒能達成的心愿......這個冬季，團建的我們再次穿山了靚麗的雪服，踏上了優(yōu)質(zhì)的雪道，在滑雪場上重溫當年的速度與激情，釋放塵封已久的“洪荒之力”！不過呢，滑雪團建是一項全員的運動，可能并不是所有員工都熟悉這項運動，所以對于初學滑雪的小白團建時務必注意以下事項喲。

初學滑雪小白注意事項一：滑雪裝備（滑雪靴、滑雪板、滑雪杖）

1.合適的靴子的應該能包緊脛骨、腳后跟、腳面而不感到有壓迫感，踝關節(jié)要能自由彎曲，腳趾能靈活抓地，靴子和腳成為整體；2.雪杖的正確握法是先將手穿過雪杖的佩帶，然后將佩帶握在手中，這樣萬一摔倒后，雪杖不會下意識地扔出去；3.穿雪板時應先將雪板平行放于雪地上，先穿下山板。用雪仗作支撐，將雪靴前端插入靴夾前部的凹槽，對準靴夾后端用力踩下。靴夾將雪靴固定雪板上，雙腳跳動檢查滑雪靴與滑雪板的連接狀態(tài)。

初學滑雪小白注意事項二：雪上站姿及行走

1.滑雪前標準站姿：雙膝微曲，眼自然平視。重心向前，小腿壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起，雙肘微曲；2.通常帶著滑雪板在較平的地方可以直行，即雪板和行進方向平行。較陡采用像螃蟹步橫走。如果感覺困難，脫下雪板，走到正常位置再穿上，保證安全。在坡上脫或裝雪板前都要先調(diào)整到雪板和雪道垂直。

初學滑雪小白注意事項三：摔倒的自我防護

1.在摔倒前及時收頷近胸以防后腦受擊，放松肢體。不要硬撐，一旦失去重心，不要試圖硬要找回重心，可以順勢摔倒，對身體的保護更好。摔倒爬起時脫下雪板，站起后再裝上雪板。保持雪板和雪道垂直；2.摔倒后先輕微活動一下身體，檢查確認是否受傷。如果感覺不對，及時就醫(yī)或停下來，再次感覺身體情況。

以上就是初學滑雪小白應注意事項?？傊?，對于滑雪小白，滑雪時要膽大心細，不能有畏懼思想，也不需要感到難為情，多摔幾次，很快能夠上手，在實踐中學習成長。不過呢，為了您能夠取得更好的團建效果，建議您還是找一家正規(guī)的團建公司更為靠譜，有山團建就不錯，有山團建歷經(jīng)15年的品質(zhì)與堅持，服務京津冀大大小小超5000家企業(yè)，有豐富的滑雪團建經(jīng)驗，有專業(yè)的團建師為您出謀劃策，是您貼身的團建管家，詳詢電話：400-667-0669，期待您的來電！