蘭州企業(yè)毅行活動方案
毅行，是一種具有挑戰(zhàn)性、刺激性和參與性的體育項目。它不僅能增強身體素質，鍛煉意志力和毅力，還能激發(fā)個人的自信心和團隊的凝聚力。為了推廣毅行文化，增強企業(yè)員工的身體健康和精神面貌，我們計劃開展一次蘭州企業(yè)毅行活動，讓員工在戶外的自然環(huán)境中放松心情，增強體魄。
時間和地點
活動時間：2022年9月10日上午9:00-11:30
活動地點：蘭州市郊外的天水公園
活動內容
一、預備活動：參與者進行身體熱身活動，包括拉伸、腰抽和跑步等。
二、毅行活動：參與者在天水公園的指定徒步路線上完成毅行任務。每個任務都有不同的要求和評分標準。如目標射擊、攀巖、搖擺橋和手繩等。這些活動需要參與者團隊合作，互相幫助，互相鼓勵，以便更好的完成任務。
三、結束活動：參與者在活動結束后進行休息和放松，并評選本次毅行活動的最佳團隊和個人。最佳團隊將獲得活動獎杯，并被授予“蘭州企業(yè)毅行先鋒”稱號。
活動要求
1. 參與者必須保持身體健康，且無任何慢性疾病。
2. 參與者必須穿著輕便透氣的運動服裝和運動鞋，以便更好地完成毅行任務。
3. 參與者需自帶個人飲用水和清潔毛巾。
4. 活動期間必須遵守現(xiàn)場工作人員的指引，不得隨意離隊或妨礙其他參與者。
總結
本次蘭州企業(yè)毅行活動，是為了促進企業(yè)員工的身心健康和精神面貌更加積極向上，同時增強公司的團結力和凝聚力。希望通過此次活動，使員工更好地了解團隊合作的重要性，發(fā)揚團隊精神和毅力精神。我們相信，本次活動將是一次難忘的、有趣的、充滿挑戰(zhàn)和毅力的活動！
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